Time Semangat Kenalah Menulis

Pengenalan

Berlari adalah sukan yang paling basic di dalam dunia ini selepas berjalan. Apa yang kau perlu, sepasang kasut. Makna kata semua orang mampu bukan eksklusif untuk golongan tertentu sahaja. Syaratnya pun mudah, kau lari ajelah!

Namun begitu, banyak teknik yang perlu tahu kalau nak mengoptimumkan faedah berlari ni. I'm not yet the expert to advice on this matter. Adalah baik disoroti kembali, kenapa si xitane suka berlari.

Jujurnya aku benci berlari. Buang masa, buat penat, macam orang sasau nak seksa badan dsb (ala2 testimoni bengang dengan MLM). Kalau ikut ranking kebencian, atas sket dari benci Liverpool je (last 3yrs macam kesian sebenarnya). Pap! Tetiba sentap "apa lagi yg aku boleh buat?" cakap nak achieve work life balance, takkan lepak KD je pepetang. Futsal seminggu sekali tak cukup bai.

Lalu bermula kecil-kecilan (always start small) terjebaklah... Beli running shoes dulu (harus Nike time sale). Pun nan-ado je larinya! Then jam Puma (dari siapa lagi kalau bukan pemberian terbaik Hartini). Slowly but surely I build up the tempo. 8-10min nonstop, 15min, 20min...

Cuba muhasabah balik, dulu kat London ko cebek orang lari-lari, padahal kat sana best kot jog siap ada park yg nice lagi. Kau ada??!

Sekian.. Renungkan ini
It is so simple to be happy. But it is so difficult to be simple